关于PHP防刷新解决办法

关于PHP防刷新
求教下PHP防刷新有什么好的代码，在网上找的session、cookie之类的都存在安全问题。求高人指点，谢谢。

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求教下PHP防刷新有什么好的代码，在网上找的session、cookie之类的都存在安全问题。求高人指点，谢谢。